Obat Batuk Alami
Sahabat solusi sehatku. Batuk bisa disebabkan karena beberapa hal seperti infeksi saluran napas, influenza, alergi, asma, tersedak atau karena menghirup asap rokok. Ada beberapa cara untuk membantu meringankan batuk antara lain
1. Rimpang jahe
Jahe berkhasiat sabagai obat batuk karena komponen minyak atsiri yang mengandung terpenoid zingiberol, gingerol dan shogaol. Caranya jahe direbus atau diseduh air panas kemudian diminum
2. Rimpang kencur
Kencur berkhasiat anti inflamasi dan mengendalikan rasa sakit, anti hipertensi, obat influenza. Herbal ini berkhasiat karena 2,3 % hingga 3,9 % minyak atsiri yang mengandung 25 % hingga 30 % etilsinamat dan metil-p-metoksi –sinamat, asam trans-si-namat
3. Ekstrak jeruk nipis
Jeruk nipis dapat digunakan untuk obat influenza, sakit perut, mual, dan batuk. Jeruk nipis mengandung komponen kimia yaitu minyak atsiri 7 % yang mengandung terpena, terpenoid hesperidin tangeritin, naringin, eriocitrin, eriocitrocide
4. Ekstrak pala
Biji pala mengandung komponen kimia miristisin, asam miristat, safrol, dan eugenol. Khasiatnya sabagai penenang. Oleh karena itu orang yang makan makanan yang mengandung biji pala akan mengantuk
5. Minyak mint
Daun mint mempunyai khasiat sebagai stimulansia (merangsang nafsu makan), karminativa (melegakan pencernaan), antipasmodik (meredakan ketegangan otot saluran pernapasan dan pencernaan), antiemetik (anti muntah). Komponen utama minyak permen adalah mentol 50 % hingga 60 %. 40% hingga 50% adalah mentol bebas dan lainnya adalah dalam bentuk ester
6. Akar manis
Akar manis mempunyai spektrum khasiat farmokologi yang luas sejak 2100 Sebelum masehi. Liquorice banyak digunakan dalam formula obat batuk sebagai ekspetoransia dan demulcent (mucoprotective), antiinflamasi
7. Thymi herba
Berkhasiat sebagai antiseptik, antitusif, spasmolitik dan ekspektoransia. Thymi herba mengandung minyak atsiri tidak kurang dari 1,2 % dengan kadar fenol tidak kurang dari 0,5 % dihitung sabagai timol